Khả năng chịu đựng của mỗi cá nhân trước những dao động trong bồn nước đá có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:

Sinh lý cá nhân: Cấu trúc sinh lý của mỗi người, bao gồm quá trình trao đổi chất và tuần hoàn, có thể ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng sự dao động nhiệt độ của họ.

Thích ứng: Những cá nhân thường xuyên tiếp xúc với môi trường lạnh giá, chẳng hạn như vận động viên sử dụng nước đá trong chế độ tập luyện của họ, có thể phát triển khả năng chịu đựng cao hơn theo thời gian thông qua việc thích nghi.

Tình trạng sức khỏe: Sức khỏe tổng thể và mọi tình trạng bệnh lý hiện có có thể ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng nhiệt độ khắc nghiệt của một người. Một số tình trạng bệnh lý hoặc thuốc có thể ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể với cảm lạnh.

Trạng thái cảm xúc: Các yếu tố tâm lý, chẳng hạn như lo lắng hoặc sợ hãi, có thể ảnh hưởng đến cách một người nhận thức và chịu đựng cái lạnh. Kỹ thuật thư giãn và chuẩn bị tinh thần có thể đóng một vai trò nào đó.

Tình trạng tồn tại từ trước: Các tình trạng như bệnh Raynaud, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến một số bộ phận của cơ thể, có thể làm giảm khả năng chịu đựng nhiệt độ lạnh.

Hoạt động thể chất: Mức độ hoạt động thể chất trước khi vào bồn nước đá có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng. Tham gia vào hoạt động thể chất có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, có khả năng ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng.

Thời gian tiếp xúc: Khoảng thời gian ngâm mình trong nước đá là một yếu tố quan trọng. Việc tiếp xúc lâu hơn có thể khó khăn hơn đối với một số cá nhân.

Yếu tố môi trường: Nhiệt độ, độ ẩm và điều kiện gió xung quanh có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng với nước lạnh.

Quần áo hoặc Bảo hộ: Mặc quần áo hoặc đồ bảo hộ thích hợp có thể ảnh hưởng đến mức độ cơ thể tiếp xúc với cái lạnh và do đó, ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng.

Sở thích cá nhân: Sở thích và trải nghiệm cá nhân cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Một số người có thể chịu lạnh một cách tự nhiên tốt hơn những người khác.

Điều quan trọng là các cá nhân phải nhận thức được tình trạng sức khỏe của chính mình, tham khảo ý kiến ​​​​của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu cần thiết và dần dần làm quen với việc tắm nước đá để đảm bảo trải nghiệm an toàn và tích cực.