Tắm nước đá không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có một số tác động tích cực đến tinh thần và xã hội. Lợi ích cơ thể: Phục hồi cơ bắp: Tắm nước đá có thể giúp giảm đau và viêm cơ, đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp và...
Podcast của Tiến sĩ Andrew Huberman là một cách để hiểu các khía cạnh khác nhau của khoa học thần kinh và sinh lý học. Ý tưởng sử dụng liệu pháp lạnh, đặc biệt là để cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ lạnh cho đến khi run rẩy và sau đó khởi động một thời gian ngắn trước khi lặp lại quy trình...
Khả năng chịu đựng của mỗi cá nhân trước những dao động trong bồn nước đá có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm:
Sinh lý cá nhân: Cấu trúc sinh lý của mỗi người, bao gồm sự trao đổi chất và tuần hoàn, có thể ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng nhiệt độ của họ...
Tối đa hóa quá trình phục hồi sau tập luyện là rất quan trọng để tối ưu hóa hiệu suất, giảm đau nhức cơ và ngăn ngừa chấn thương. Dưới đây là một số chiến lược để tăng cường quá trình phục hồi sau tập luyện của bạn: Thư giãn: Sau khi tập luyện, hãy thực hiện quá trình thư giãn thích hợp ...
Syochi là nhà sản xuất máy tắm đá lớn nhất thế giới và là nhà sản xuất máy tắm đá lâu đời nhất tại Trung Quốc. Syochi có đội ngũ R&D gồm hơn 40 người với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực R&D về máy tắm đá lạnh và máy làm lạnh trị liệu sức khỏe.
Tòa nhà 2, số 9, đường số 1 Phù Dung, cộng đồng Tương Sơn, phố Xinqiao, Thâm Quyến, Quảng Đông, Trung Quốc.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
KHÔNG
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
GL
HU
MT
TH
TR
FA
MS
GA
CY
BE
IS
EO
