Mandi ais bukan sahaja baik untuk badan, tetapi juga mempunyai beberapa kesan positif pada minda dan sosial. Faedah badan: Pemulihan otot: Mandi ais boleh membantu mengurangkan sakit otot dan keradangan, mempercepatkan proses pemulihan otot dan mendapatkan...
Podcast Dr. Andrew Huberman ialah satu cara untuk memahami pelbagai aspek neurosains dan fisiologi. Idea menggunakan terapi sejuk, khususnya mendedahkan badan kepada kesejukan sehingga menggigil berlaku dan kemudian membenarkan pemanasan ringkas sebelum mengulangi proses...
Toleransi individu terhadap turun naik dalam mandi ais boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor, termasuk:
Fisiologi Individu: Solekan fisiologi setiap orang, termasuk metabolisme dan peredaran, boleh mempengaruhi sejauh mana mereka bertolak ansur dengan suhu...
Memaksimumkan pemulihan selepas bersenam adalah penting untuk mengoptimumkan prestasi, mengurangkan kesakitan otot dan mencegah kecederaan. Berikut ialah beberapa strategi untuk meningkatkan pemulihan selepas bersenam anda: Sejukkan Badan: Selepas bersenam, libatkan diri dalam penyejukan badan yang betul ...
Syochi ialah pengeluar mesin mandi ais terbesar di dunia dan pengeluar mesin mandi ais tertua di China. Syochi mempunyai pasukan R&D lebih daripada 40 orang yang berpengalaman lebih daripada 12 tahun dalam R&D mesin mandi ais terapi sejuk kesihatan dan penyejuk.
Bangunan 2, No. 9, Jalan Pertama Furong, Komuniti Xiangshan, Jalan Xinqiao, Shenzhen, Guangdong, China.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
TIDAK
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
GL
HU
MT
TH
TR
FA
MS
GA
CY
BE
IS
EO
